¿Qué es la Medicina Tradicional China? Alimentos y tratamientos
Preservar, cuidar, mantener… En lugar de reparar, arreglar, reformar. La medicina tradicional china es una práctica ancestral (de más de 3.000 añitos) que busca anticiparse
Leer más
¿Cómo hablar de la primera menstruación con tu hija?
La menstruación es una experiencia por la que cada mes pasamos las personas que podemos menstruar, sin embargo, apenas sigue sin hablarse. De una manera
Método Sintotérmico – ¿Qué es? ¿Cómo funciona?
El método sintotérmico es uno de los métodos basados en el reconocimiento de la fertilidad modernos más efectivo. Estos métodos son métodos estandarizados de gestión
Emprender con tu ciclo menstrual
Cuando era pequeña nunca soñé con ser emprendedora ni tampoco con ser activista menstrual. Quería ser periodista, poetisa o astronauta. Sin embargo, varios hechos significativos
Yoga para mujeres durante menstruación, embarazo y menopausia
“Cuida del presente porque en él vivirás el resto de tu vida”. Eso fue lo que escuché nada más entrar a mi primera clase de
Cambios emocionales durante el ciclo menstrual
Nuestras emociones o nuestro estado de ánimo cambian constantemente. Supongo que porque todo en este mundo cambia. Y eso ni es bueno ni es malo.
Candidiasis ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?
Los picores, el flujo extraño, la micción dolorosa, el enrojecimiento de la vulva y esa sensación de que “algo no va bien”… ¿Te suena? Para
Ginecología natural | ¿Qué es?, ¿cómo te ayuda?
La verdad es que nunca me había preguntado si era normal que me doliese menstruar. Ante la falta de información, solía comprar una tanda de
Sangre menstrual ¿qué tipos hay? | Mitos y leyendas
La sangre menstrual no se mira, no se huele, no se toca. Quizá porque no sabemos realmente qué contiene, y pensamos en ella como algo
Cursos para mujeres ¿Cómo encontrarlos?
Hace un tiempo, vivía en mi cabeza y no en mi cuerpo. No era consciente de que mis hormonas y mi metabolismo influyen directamente en