Emprender con tu ciclo menstrual
Cuando era pequeña nunca soñé con ser emprendedora ni tampoco con ser activista menstrual. Quería ser periodista, poetisa o astronauta. Sin embargo, varios hechos significativos
Yoga para mujeres durante menstruación, embarazo y menopausia
“Cuida del presente porque en él vivirás el resto de tu vida”. Eso fue lo que escuché nada más entrar a mi primera clase de
Cambios emocionales durante el ciclo menstrual
Nuestras emociones o nuestro estado de ánimo cambian constantemente. Supongo que porque todo en este mundo cambia. Y eso ni es bueno ni es malo.
Candidiasis ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?
Los picores, el flujo extraño, la micción dolorosa, el enrojecimiento de la vulva y esa sensación de que “algo no va bien”… ¿Te suena? Para
Ginecología natural | ¿Qué es?, ¿cómo te ayuda?
La verdad es que nunca me había preguntado si era normal que me doliese menstruar. Ante la falta de información, solía comprar una tanda de
Sangre menstrual ¿qué tipos hay? | Mitos y leyendas
La sangre menstrual no se mira, no se huele, no se toca. Quizá porque no sabemos realmente qué contiene, y pensamos en ella como algo
Cursos para mujeres ¿Cómo encontrarlos?
Hace un tiempo, vivía en mi cabeza y no en mi cuerpo. No era consciente de que mis hormonas y mi metabolismo influyen directamente en
Qué hacer contra el dolor menstrual
Me acuerdo perfectamente la primera vez que me dijeron que menstruar me iba a doler. Antes incluso de empezar mi ciclo ya tenía interiorizado que
Cómo alimentarte en tu ciclo menstrual
Cuando cocino algo para mí misma, siento que le estoy escribiendo una carta de amor a mi cuerpo. Mi menstruación inicia la hoja de ruta